La Série des Méridiens
Yin Yoga Immersion - Pratique & Théorie - Langue : Français 🇫🇷
Venez nous rejoindre pour cette immersion exceptionnelle
Nous sommes heureux de vous retrouver au Studio Akasa Yoga pour partager avec vous nos enseignements sur sur la Série des Méridiens.
Dans cet atelier, nous vous présenterons les deux principaux concepts de la médecine traditionnelle chinoise (MTC), à savoir le Qi et les méridiens (Jing Luo), associés à la pratique du Yin Yoga.
Rejoignez-nous pour découvrir les vertus thérapeutiques du Yin Yoga en association avec l'ancienne carte énergétique chinoise.
PROGRAMME DE L’IMMERSION
SAMEDI 05 OCTOBRE - 09.00 - 12.00
Pratique - Le Tao du Yoga
Ce cours est une combinaison de techniques de respiration, d'échauffement Qi-Gong et de techniques d'ancrage, ainsi que de postures de Yin Yoga. Un mélange harmonieux pour revenir au centre, au point du Tao, notre espace d'équilibre.
Théorie - Qi : Manifestation du Macrocosme
Qu'est-ce que le Qi ? Souvent traduit par énergie vitale, le Qi était considéré dans les civilisations anciennes comme une entité dotée d'une intelligence autonome. Ce concept a traversé la plupart des civilisations sous différents noms tels que KI au Japon, Prana en Inde, KA en Égypte, Pneuma en Grèce et Materia incorporea pour les mystiques chrétiens.
Regardons ensemble et explorons le concept mystérieux du Qi et sa relation avec notre environnement.
Pause déjeuner - 12-14.00
14.00 - 17.00
Théorie - Le Qi et sa Corrélation avec le Microcosme
Tout comme le Qi est influencé par l'environnement, il est également influencé par les émotions. Dans l'ancien système chinois, il existe une relation entre les éléments, la circulation du Qi au sein des organes et les états affectifs. Examinons ensemble la relation entre ces différents aspects.
Pratique - Yin Yoga et le Rebond
Un cours mettant l'accent sur le "rebond" afin d'entrer en contact avec les aspects les plus subtils du corps. C'est pendant le rebond que nous avons alors la possibilité de nous relier à notre corps énergétique et de sentir le Qi se manifester.
DIMANCHE 06 OCTOBRE – 9.00 - 12.00
Pratique - Série Yin Yoga et les Méridiens
Un cours ciblant les membres inférieurs qui stimule les différents méridiens et leur association aux organes et à leurs éléments respectifs, en utilisant le répertoire du Yin Yoga.
Théorie - Les 6 Méridiens des Membres Inférieurs
Les méridiens (Jing Luo) formant le réseau énergétique du corps sont innombrables, mais pour commencer, 12 composent le réseau classique de la médecine chinoise. Dans cette présentation, nous allons localiser et étudier les 6 méridiens des membres inférieurs du corps en relation avec les éléments Eau, Bois et Terre.
Pause déjeuner - 12.00-14.00
14.00 - 17.00
Théorie - Les 6 méridiens des Membres Supérieurs
Après avoir passé en revue les membres inférieurs, nous examinerons les méridiens qui parcourent le haut du corps et les principaux groupes musculaires liés à chaque méridien. Apprendre la relation entre les méridiens et leurs principaux groupes musculaires est l'acces le plus simple vers la pratique.
Pratique - Série Yin Yoga et les Méridiens
Cours ciblant les membres supérieurs pour stimuler les différents méridiens et leur association avec les organes et les éléments, en utilisant le répertoire du Yin Yoga.
Si vous avez des questions sur le programme, veuillez nous contacter à l'adresse suivante: lookinside@with-yinyoga.com
Lieu
Akasa Yoga
45 Untergasse Biel / Bienne, BE, 2502 Switzerland
Akasa Yoga Site-Web : https://akasayoga.ch/
Investissement
Immersion complete : 240 €
Samedi ou Dimanche complet : 130 € la journée
Samedi ou Dimanche matinée : 9.00 - 12.00 : 65 €
Samedi ou Dimanche aprés-midi : 14.00 - 17.00 : 65 €
Les tarifs ci-dessus n'incluent pas l'hébergement et la nourriture.
Pour toute information concernant l'inscription, veuillez nous contacter - lookinside@with-yinyoga.com
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